Vous devriez dormir dans l'obscurité la plus totale, c'est bon pour votre cerveau et votre santé mentale

Longtemps redoutée, l'obscurité suscite désormais l'intérêt des scientifiques. Au-delà du sommeil, du rythme circadien ou de la santé, le noir profond réactiverait nos sens et stimulerait notre imagination.