Lưu ý gì trong thực đơn hàng ngày của người lớn tuổi?

Chế độ ăn dành cho người lớn tuổi cần đủ các nhóm bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất; có thể bổ sung dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe khối cơ, miễn dịch.