"نظرية أكتوبر".. لماذا يعتبر الخريف التوقيت المثالي لخسارة الوزن؟

إذا كنت تفكر في خسارة الوزن، فقد يكون الخريف هو توقيتك المثالي، حيث يؤكد الخبراء أن شهر أكتوبر يمثل فرصة ثمينة لإعادة تشكيل حياتنا الصحية.