Không đeo kính cận thường xuyên có hại mắt?

Tôi bị cận ba độ ở hai mắt nhưng thường chỉ đeo kính khi lái xe, làm việc thì có ảnh hưởng xấu đến mắt không? (Phi Ngọc, 30 tuổi, Đồng Tháp)