A medida que nos hacemos mayores, nuestra
masa muscular se va reduciendo. Esta disminución comienza
alrededor de los 30 años de edad y
se acelera pasados los 60. Puede causar pérdidas de la fuerza física, de la resistencia y de la movilidad y, en los casos más graves, puede provocar diversas enfermedades, discapacidades e incluso la muerte.
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