Adaptogeny jsou pomoc při stresu. Vybrat ten správný není tak těžké

Když starosti přerůstají přes hlavu, tonoucí se i stébla chytá. Pomůže, když se chytí – někdy doslova i stébla – adaptogenů, chytrých přírodních „boosterů“. Jejich funkci přibližuje klinická naturopatka a poradkyně pro výživu Iveta Ječmík Skuherská.