Ammune spordimaailma vaidlus selle üle, kas lihaste kasvatamiseks on parem loomne või taimne valk, on saanud üllatava lahenduse. USA teadlaste värske uuring lükkab ümber levinud arusaama, et liha- ja piimatooted on lihaskasvuks asendamatud, näidates, et taimsetest allikatest saadav valk on treeningjärgselt sama tõhus.
