Vaid üks pisike muutus tõukab ainevahetuse agaramalt tööle ja parandab pikas plaanis tervist. Nimelt uurisid teadlased, mis juhtub, kui inimesed lihtsalt istuvad vähem. Fookuses oli ainevahetuse paindlikkus, mis tähendab keha võimet põletada olenevalt vajadusest rasvu või süsivesikuid.
