El cabello es una de nuestras marcas físicas de personalidad y tenerlo bien cuidado , una rutina que todo el mundo tiene incorporada en su día a día con sus particularidades . Así, hay quienes necesitan un peine y poco más y quienes dan forma a diario a sus rizos y ondas o, por el contrario, lo alisan. Otro aspecto básico es la frecuencia de lavado y con qué productos. Así, a lo largo del tiempo se ha hablado mucho sobre cuándo cuántas veces a la semana es recomendable limpiar el cabello, si esto puede tener algún efecto en su caída o en su calidad o cuál es la mejor manera de secar el pelo . Esta duda es muy frecuente entre muchos, por ejemplo, aquellos que van a diario al gimnasio . Consciente de que pueden existir dudas sobre esto, y más ahora en que es invierno y también muchos están más días sin mojárselo, el doctor Francisco Vizcaíno , residente de cuarto año de dermatología, ha subido una publicación en su perfil de TikTok (@doctorvizcainob) con recomendaciones al respecto. El vídeo supera las 120.000 visualizaciones en dos semanas. « Puede que estés cometiendo un error », empieza él su vídeo, dando por hecho de que «la mayoría de gente piensa que lavar el pelo a diario puede estropearlo y hacer que se caiga más». Lejos de esta realidad, el médico explica que «tu cuero cabelludo es piel y como tal debemos mantenerla limpia». Dicho esto, también tiene claro que eso no significa que se tenga que lavar todos los días. «Depende», comenta Vizcaíno, que pone varios ejemplos. Así, asegura que «si tienes el cuero cabelludo graso, un lavado a diario será la mejor opción para mantenerlo sano y limpio». «En cambio, si tienes un pelo seco, frágil, lavarlo todos los días podría resecarlo aún má s», añade. Además, incide en que las personas con el pelo frágil o seco se recomienda lavarlo en días alternos «o incluso con menos frecuencia». «Eso sí: limpia el cuero cabelludo», avisa el experto a todos los tipos de pelo. Vizcaíno recuerda que no hay que « frotar toda la fibra capilar, ya que esto puede dañar tu cabello». « No existe una receta universal: si está limpio, cómodo y sin picor, lo estás haciendo bien», sentencia el dermatólogo, que ha recibido muchas respuestas de anónimos que le cuentan su experiencia. Eso sí, entre ellos muchos opinan cosas distintas y coinciden con Vizcaíno en que cada pelo es un mundo y no existe una verdad universal.
