Mẹo tạo không gian ngủ thoải mái

Môi trường ngủ, bao gồm nhiệt độ, tiếng ồn, mùi và độ sáng, có thể tạo cảm giác dễ chịu hoặc khiến trẻ khó ngủ nếu không được điều chỉnh hợp lý.