Mis on see toiduaine, mis aitab langetada kehakaalu, kaitseb südant ja hoiab veresuhkru kontrolli all, kuid on üllatavalt rahakotisõbralik? Vastus võib sind üllatada: see on tavaline uba. Maailmakuulsad kokad, sealhulgas Jamie Oliver, on võtnud nõuks tuua see toitev ja rahakotisõbralik supertoit tagasi meie igapäevasele toidulauale, kus see väärib kindlat kohta.
