Chronischer Stress durch Bewegungsmangel? Diese Studie liefert eine Antwort

Abends erschöpft auf dem Sofa und der Stress geht trotzdem nicht weg? Eine große Langzeitstudie untersucht den Einfluss von Bewegung auf das Stresslevel – und welches Risiko droht, wenn Menschen sie dauerhaft vernachlässigen.