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Январь
2026

Aitor Zabaleta-Korta, doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, revela cómo entrenar glúteos para conseguir resultados reales: "Cambiar físicamente es una inversión, hay que pensar en el largo plazo"

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Muchas mujeres, al empezar a entrenar, buscan aumentar la masa muscular del tronco inferior y, al mismo tiempo, eliminar grasa del tronco superior. Según Aitor Zabaleta-Korta, doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y entrenador personal, la culpa es de las redes sociales, que nos han hecho creer "que esto puede pasar de la noche a la mañana".

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