Dans un monde où la sédentarité gagne du terrain et où le sport se pratique de plus en plus derrière un écran ou dans des routines monotones, le CrossFit se distingue depuis plusieurs années comme une méthode complète et fonctionnelle pour développer force, endurance et mobilité. La salle CrossFit Heritage, à travers l’expérience de ses fondateurs Michaël et Gérome, illustre parfaitement cette approche. ...
