Uçakla uzun bir yolculuğa çıkmadan önce en rahat kıyafetler giyilir, uçakta lazım olabilecek her şey sırt çantasına atılır, bir de yol boyu uyumamız sağlayacak ne varsa yapılır. Çünkü indikten sonra jet lag bütün seyahatinizi etkileyebilecek bir sersemliğe neden olabilir. Bu konuda güzel bir haberimiz var: Bilim insanları jet lag’i geçirecek bir ilaç bulmuş olabilir.
