Współczesny rytm życia młodych dorosłych przypomina nieustanny bieg – pomiędzy studiami, pracą a życiem towarzyskim. Nie obca jest im presja osiągnięć oraz porównywanie się z innymi. Nic więc dziwnego, że przedstawiciele pokolenia 18–34 lat coraz częściej zmagają się z przemęczeniem i uczuciem wypalenia. Jak pokazuje badanie przeprowadzone przez Mars Wrigley, aż 89% respondentów przyznaje, że na co dzień odczuwa brak energii, która pozwalałaby im działać z pełnym zaangażowaniem1.
