Sauna je zdravá i pro pacienty s vysokým tlakem. Stačí zvolit správně

Saunování patří k oblíbeným rituálům Čechů. Uvolňuje, zahřívá a přináší pocit restartu. Mnozí se však ptají, zda je bezpečné i pro lidi s vysokým tlakem nebo cholesterolem. Odpověď lékařů je jasná – ano, ale s rozumem.