TEADLASED ⟩ Kui lõpetad söömise sel ajal, parandad südame tervist

Kas teadsid, et see, millal sa sööd, võib olla sama oluline kui see, mida sa sööd? Värske uuring näitab, et öise paastumise kooskõlla viimine keha loomuliku ööpäevarütmiga võib tuua märkimisväärset kasu südamele ja ainevahetusele.