„Ist der zirkadiane Rhythmus gestört, führt dies zu starker Veränderung im Mikrobiom“

Die Darmflora kann Entzündungen während des Alterns aufhalten. Vorausgesetzt, dass sie gesund ist. Die Ernährung spielt dabei eine elementare Rolle. Metabolomik-Experte Konrad Aden erklärt, wie Sie sich gesund essen.