Scroller des vidéos sur TikTok, traîner devant une série Netflix, checker ses mails sur son téléphone... Vous est-il déjà arrivé de repousser l'heure de dormir, en vous adonnant à des activités sans réel intérêt ? Sachez que ce phénomène porte un nom... Lire la suite de l'article sur Elle.fr
