Ăn muối hay nước mắm tốt hơn cho sức khỏe?

Sức khỏe phụ thuộc vào tổng lượng natri nạp vào, vì vậy cần dùng vừa đủ và kết hợp muối iốt tẩm ướp cùng nước mắm nêm nếm.