Atsisakykite šio dažno gėrimo: ypač kenkia širdžiai, gali net prišaukti vėžį

Retas mitybos patarimas tinka visiems. Tačiau daugybei žmonių būdingą silpnybę galima pavadinti išimtimi. Dietologai prašo, kad mes atsisakytume saldžių gazuotų gėrimų.

Neseniai Vašingtone vykusioje mitybos konferencijoje, kurioje dalyvavo daugiau nei 3000 mitybos specialistų, „Business Insider“ žurnalistė klausinėjo dalyvių, ko turėtume valgyti daugiau. Nors atsakymai į šį klausimą buvo įvairūs, beveik visi sutarė, ko reikėtų vengti: saldintų gėrimų atsisakymas yra paprastas būdas pagerinti savo sveikatą.