10 Olahraga dengan Konsumsi Kalori Tertinggi 0 12.11.2026 10:12 Sindonews Jika rata-rata kebutuhan harian pria dewasa sekitar 2.500 kilokalori (kkal) dan perempuan 2.000 kkal, sejumlah atlet elite membutuhkan asupan hingga 12.000 kkal sehari untuk menopang latihan dan menjaga performa. Партнёры Smi24.net Все новости за 24 часа Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ
