Balíčky pro dospělé i dospívající: karty, kniha i pexeso pro vnitřní pohodu

Cena: 199 Kč

Cítit vnitřní štěstí, spokojenost a svobodu může každý. Jde zejména o naši volbu, o to, zda se rozhodnete zvládnout svoji mysl. Jediný, kdo může změnit a směrovat náš život k lepšímu, jsme my sami. 

Balíčky obsahují knihu s pracovním sešitem, karty s motivačními a relaxačními texty a pexeso. Hrací karty pro dospělé a dospívající společně s pexesem vás pomocí mentálních cvičení a hrou nasměrují k poznání vašeho nitra. Můžete si také zakoupit karty pro vnitřní rovnováhu samostatně nebo v balíčku společně s knihou a pracovním sešitem.

Karty vnitřního rozvoje vás přivedou k zamyšlení nad životem, vaším směřováním a vnitřním rozvojem. Přivedou vás k pochopení, jak uvažujete a jak smýšlíte o různorodých tématech, pocitech a emocích.

Karty

Objevte cestu k uklidnění, zamyšlení, relaxaci, soustředění a pochopení. Zahrajte si a s pomocí mentálních cvičení se vydejte za novým poznáním.

Každá hrací karta má svoji strukturu, která je rozdělena do tří úrovní.

• První úroveň je samotná charakteristika karty, tedy uvedené emoce, vlastnosti či pocity. 
• Druhá úroveň je vždy otázka, jak vlastnosti či emoce uvedené na kartách ovlivňují vaše prožívání. Zaměříte se na to, jak dané téma ve vašem životě vnímáte, co pro vás znamená a jak o něm přemýšlíte. 
• Třetí úroveň předkládá návrhy mentálních cvičení, které vás přesunou do hloubi nitra. Zapojte svoji představivost, zavřete oči a úplně se uvolněte. Buďte jen sami se sebou a se svojí představou. Nechte se unášet příjemnými pocity, které vám vaše představivost a fantazie předloží. V klidu a bez zábran vstupte do příjemného pocitu a nechte se jím unášet. Užijte si a dopřejte si oddych i příjemné chvíle strávené o samotě a s klidnou myslí.

Kniha

Kniha „Jak správně myslet” je psaná s radostí a nadšením vycházejícím zevnitř, vznikla z poznání i pochopení, že cítit se dobře si přeje každý z nás. Už víme, že je možné všechno, a proto můžeme ze svého života udělat cestu spokojeného bytí. V knize je představen princip myšlení, který může přispět ke spokojenosti na základě vědomé změny uvažování a je založen na zvládnutí mentálních procesů naší mysli. Správným myšlením má autorka na mysli myšlení čisté a příjemné, tedy vědomé. Autorka se zabývá analýzou mysli a techniky, kterými se inspirovala, vycházejí z jógy a dalších přístupů východních tradic.

Cílem je sjednotit praxi jógové filozofie s každodenní činností a udělat z našeho života příjemnou, naplňující a osvobozující cestu. V knize prezentuje nový seberozvíjející přístup založený na práci s přiloženými diagramy. Text knihy doprovází pracovní sešit, kde se na základě odpovědí na uvedené otázky dozvíte mnohé o způsobu vlastního uvažování a zákoutí vaší mysli. Kniha je určena pro všechny, kteří chtějí poznat pocit rovnováhy a vnitřního klidu a touží po cestě za svobodou, tedy za svojí vnitřní svobodou.