Jen pět minut denně. Studie nabízí konkrétní cvičební plán pro lepší zdraví
Silnější svaly, větší vytrvalost, flexibilita, též lepší mentální kondice. To vše výměnou za pět minut silového cvičení denně. Ne v posilovně, ale doma anebo v práci, bez speciálních nástrojů. Aktuální studie prověřila speciální cvičební plán. Významně zlepšuje fyzické i duševní zdraví, říká.
Стало известно о нахождении в Иране 51 российского артиста
«Любовь придумали в России»: VITA CHIKOVANI представила заводной трек в преддверии лета
«585*ЗОЛОТОЙ» представил коллекцию украшений «Драгоценная Россия»
Российский стартап вошел в тройку мировых лидеров по цифровизации патоморфологии
Southern Co. quietly makes next-gen nuclear fuel history in Georgia
Bad news for college grads: These 3 economic factors are creating a dismal jobs market for entry-level workers
The video game actors’ strike may be over soon
Tariffs are 10x higher than before Trump. Companies will have to absorb the pain because consumers are ‘tapped out,’ investment manager says
Фотосессия в лесах Петербурга
Безопасность операционных систем в контексте искусственного интеллекта обсудят на конференции OS DAY 2025
В Хабаровске повторно возбуждают дело из-за выдачи квартир мигрантам
В Орле автоледи проехала на красный и сбила школьницу
I spoke with Arm about PC gaming and was told that Windows software compatibility is 'largely a solved problem'
Friday Night Multiplayer 2.1
Grand Criminal Online выпустили на iOS — игроки недовольны
Even when he's meant to be talking about watches, Henry Cavill's downright giddy over producing Warhammer 40k's upcoming Amazon series, says it's 'a challenge I'm enjoying enormously'
Джокович выразил недовольство слабой поддержкой болельщиков
«SKINNY»: ice Lo и Gayana спели дуэтом в новом треке
«Со мною правда и семья»: ZAUR & MEIRINKITO выпустили новинку «Ой, мама»
«Любовь придумали в России»: VITA CHIKOVANI представила заводной трек в преддверии лета
Россиянин отсудил у дилера 3,4 млн рублей за дефектный «Москвич 6»
ЕАЭС берётся за строительный мусор: лицензии, квоты, запреты
Вьетнам стал 10-м партнёром БРИКС: в 2025 году председательство за Бразилией
В Севастополе состоялся региональный этап культурно-благотворительного фестиваля «Добрая волна»
СМИ: Азербайджан проверяет радиационный фон на границе с Ираном
Авария на 27 км МКАД: движение затруднено на 2,5 км в Москве
Жена Эдгара Запашного показала комнату-бомбоубежище в квартире в Израиле
Новая виртуальность: к концу года онлайн-кинотеатры сократят выпуск проектов на 20%
Александрова победила Кудерметову в четвертьфинале турнира в Хертогенбосе
Теннисист Медведев вышел в четвертьфинал турнира ATP-250 в Нидерландах
Шагнёт ли Мертенс в полуфинал Хертогенбоса? Юань — Мертенс: прогноз и ставка
Медведев достиг четвертьфинала турнира в Нидерландах
АСТРАХАНЬ. В минсельхозе РФ прошло итоговое совещание с региональными органами управления АПК
«Ездят, как бессмертные». Сеть шумит о ДТП с автобусом и КамАЗом в Чехове
Кому нужна была смерть Владимира Турчинского: Новая версия гибели известного актёра
12 методов путешествовать в поезде без попутчиков: это действительно работает - совет от опытных туристов
Музыкальные новости
«Времена года» Чайковского зазвучат в окружении поэзии в День России
Россиянка Полина Ауг снялась в клипе лидера Rammstein Линдеманна
«Ты меня губишь»: Бабкина ответила на слухи о расставании с Гором
Российская актриса снялась в новом клипе лидера Rammstein Линдеманна
Псковская парусная регата продолжается, несмотря на сильный ветер
«SKINNY»: ice Lo и Gayana спели дуэтом в новом треке
Рок-хиты исполнит в Белогорске большой оркестр со всей страны
Амурская область вошла в список регионов, которые могут соответствовать зарплатным ожиданиям
"Яндекс Недвижимость": средняя цена новой трешки в России упала до 13,5 млн руб
Актер Александр Яцко сыграет главную роль в мюзикле по хитам Розенбаума
Зажигательные танцы: история любви Кэти Перри и Орландо Блума
Трамп принял верительные грамоты у нового посла России в США Дарчиева
В Москве на видео попала драка с полуголым мужчиной на проезжей части
Авария на 27 км МКАД: движение затруднено на 2,5 км в Москве
Источник 360.ru: автомобиль загорелся у ТЦ в Москве
Расселл стал обладателем лучшего времени во второй практике на Гран-при Канады
Путин подчеркнул необходимость восстановления диалога по иранской ядерной программе
Путин обещает содействовать снижению напряженности между Ираном и Израилем
Путин выступил с критикой израильских авиаударов по Ирану
Путин передал соболезнования лидерам и гражданам Ирана
Солнце, экран, возраст: почему портится зрение и как это контролировать
В рамках онкофорума в Москве пройдет выставка новейших технологий лечений рака
В стекле или пластике: какую воду лучше и безопаснее пить летом
В Москве мужчина избил женщину в авто скорой помощи на глазах у медиков
Зеленский намекнул, что Киев готовит аналогичные «Паутине» диверсии против России
Дeпутaт Ρaды: Зeлeнcκий вынуждeннο pacтягивaeт фpοнт – и гοтοвит cвοй пοcлeдний «мяcнοй пpοpыв»
Болтливый блогер: Враг или дурак?
В Госдуме сообщили о сумме возмещения за занятия спортом
СМИ сообщают о возможном назначении Спаллетти на пост тренера «Аль-Насра»
Актер из «Великолепного века» Эркан Колчак получил травму в Москве
Джокович выразил недовольство слабой поддержкой болельщиков
Лукашенко принёс свои соболезнования в связи с авиакатастрофой в Индии
Лукашенко отметил политический аспект ситуации с дефицитом картофеля
Сергей Собянин: Москва пополнилась 12 новейшими электробусами для комфорта всех пассажиров
Собянин: в Центре перспективных разработок создают транспорт будущего
Сергей Собянин рассказал о преимуществах электробусов нового поколения
Собянин: Центр перспективных разработок ускорил модернизацию системы транспорта
Валдайский парк принял участие в форуме «Путешествуй» в Москве
На территории крупного бизнес-центра Москвы арендаторы высадили несколько десятков деревьев
Кому нужна была смерть Владимира Турчинского: Новая версия гибели известного актёра
Жена Эдгара Запашного показала комнату-бомбоубежище в квартире в Израиле
Третий муж изнасиловал дочь. Исповедь актрисы Дарьи Песковой
Постпред Ирана при ООН приравнял атаку Израиля к объявлению войны
Оренбургская область подключилась к проекту Росреестра
Амурская область вошла в список регионов, которые могут соответствовать зарплатным ожиданиям
РЭО: Пять регионов приняли модели инвестпроектов для сферы ТКО
Дожди накроют регионы в День России
Первый в России мемориал медикам-героям открыли в деревне Донино Раменского округа
"Меня крымчане спасали": актер Михайлов признался в любви к полуострову
В поезде «Таврия Экспресс» можно устроить кинотеатр
Погода на 12 июня 2025 года в Крыму и Севастополе: воздух прогреется до 28 градусов
Конец сезона и борьба за «Золото»: «Динамо-Владивосток» сыграет с «Динамо-2» из Москвы
12 методов путешествовать в поезде без попутчиков: это действительно работает - совет от опытных туристов
Верховный лидер Ирана планирует выступить с видеообращением в связи с ударами Израиля
Москвич взыскал 3,4 миллиона рублей с дилера из-за дефектного «Москвича-6»
