Cílit denně na 10 000 kroků se stalo symbolem zdravého životního stylu. Jenže nová studie publikovaná v prestižním časopise The Lancet Public Health ukazuje, že tento magický cíl je spíše výsledkem marketingu než vědeckých poznatků. Podle autorů výzkumu podobných účinků lidé dosáhnou už při 7000 krocích denně.
