Jak nevzdat novoroční předsevzetí? Je třeba „přeladit“ nervové dráhy v mozku

Většina lidí vzdá snahu naplnit novoroční předsevzetí už v lednu. Lidský mozek není k jejich dodržování dostatečně vybavený. Podívejme se, jak hovoří vědecké studie a jak může vypadat návod k úspěšnému dosažení cíle.