Kondice: Kondiční trojúhelník s míčem 

Cvičením vhodným pro přípravné období, které kombinují jak kondiční, tak herní složku ve které je zapojen míč jsme se věnovali v cvičeních Rychlostní vytrvalost po přihrávce a s vedením míče, ve kterém hráči při cvičení střídají intenzivní vedení míče přes překážky a přihrávky na střední vzdálenost, přičemž jsou nuceni je provádět v podmínkách narůstající únavy nebo Fotbalová rychlostní vytrvalost se zakončením do malé branky, kde hráči na malém prostoru dynamicky vyráží, sprintují po každém odehrání míče a delší běžecké úseky hráči provádí maximální intenzitou.

Herně-kondiční cvičení s názvem Kondiční trojúhelník s míčem se obdobně pokouší simulovat reálné zápasové zatížení, kde po přesné přihrávce následuje okamžitý explozivní sprint. Zaměřte se na specifickou vytrvalost svých hráčů pomocí tréninkového drilu, který kombinuje hru na první dotek, orientaci v prostoru a rychlou regeneraci mezi opakováními.