Hun har lavet en værktøjskasse til dem, der er så pressede, at det halter med trivslen

En værktøjskasse med redskaber til dem, der er så pressede, at det halter med trivslen. Det er, hvad Lea Hellmann Midtgaard har sammensat i bogen ’Mentalt overskud’. Her giver hun sine bedste, konkrete tips.