Apps können psychische Belastungen bei Studierenden reduzieren (aerzteblatt.de)
Sydney/Melbourne – Kurze Smartphone-Interventionen können psychische Belastungen bei Studierenden wirksam verringern. Besonders effektiv bei schwerer Belastung sind Apps zu körperlicher Aktivität und Achtsamkeit und bei milder Belastung zu Bewegung
