Intervalltraining: Macht "Japanese Walking" wirklich fit und schlank?
Intervalltraining, aber in soft – das "Japanese Walking" verwandelt den schnöden Spaziergang in eine Trainingseinheit. Die Methode soll beim Abnehmen helfen. Funktioniert das?

Intervalltraining, aber in soft – das "Japanese Walking" verwandelt den schnöden Spaziergang in eine Trainingseinheit. Die Methode soll beim Abnehmen helfen. Funktioniert das?
Bei einer Rauferei zwischen etwa 20 Beteiligten in einem Après-Ski-Lokal in Riezlern (Kleinwalsertal) sind am Stefanitag mindestens fünf Personen verletzt worden. Die Streithähne versetzten einander Faust- und Kopfschläge und gingen auch mit Glasflaschen aufeinander los, wie die Polizei am Freitag berichtete. Eine weitere Schlägerei ereignete sich in der Silvesternacht in Lustenau. Dabei griff ein Mann eine Polizistin mit Schlägen und Stößen an.
In der Region gab es mehrere Unfälle wegen verschneiten Straßen und querstehenden Lkw. Vor allem auf der A3 bei Wertheim. Auf der A6 brannte beim Kreuz Weinsberg ein Lkw.
Auf der Notzinger Steige ist an Neujahr ein Jugendlicher verunglückt. Er war mit dem Auto von der Straße abgekommen. Er musste mit einem Kran gerettet werden.
Mit nur 29 Jahren hat Lisa Mayer vor einigen Monaten ihre Sprint-Karriere beendet. Im Interview mit dem hr-sport berichtet die Staffel-Europameisterin von Schlüsselmomenten und ihrem neuen Lebensabschnitt.
Zum 50. Mal wird in Heiligenhaus Hetterscheidt an Neujahr geprüft, ob Schnee gefallen ist. Wer richtig gewettet hat, wird allerdings noch nicht verraten.
Jedes dritte Youtube-Video ist billiger KI-Müll. Der Instagram-Chef zeichnet ein düsteres Bild. Menschen lehnen KI zunehmend ab.
Erfahren Sie hier, wie es heute, am 2. Januar 2026, bei „AWZ“ auf RTL+ weitergeht.
Das geht aus der Statistik des Weltverbandes FEI hervor. Insgesamt gab es 23 Todesfälle.
Ohne (Weiter-)Qualifizierung droht ein Desaster beim Fachkräftebedarf
Kim Ju Ae besucht die Grabstätte ihrer Vorfahren. Auch Machthaber Kim Jong-un ist dabei. Experten sehen darin ein Zeichen.
Welche Pflanzen sind Kaltkeimer? Welche Gartentiere halten Winterschlaf? Und wie sollte man Pflanzen im Winter bewässern? Testen Sie Ihr Wissen
Der VfL Bochum wirft seine Planungen für die Vorbereitung auf die Rückrunde um und reist kurzerhand in die Türkei. Simon Zoller erklärt die Entscheidung.
Sie waren das Glamour-Paar von Crans-Montana, doch ihr Imperium wurde zur Todesfalle. Nach dem Inferno im „Le Constellation“ äußern sich erstmals Jessica und Jacques Moretti. Beide stehen unter Schock. War die Gier nach Erfolg größer als die Sicherheit?
Sie waren das Glamour-Paar von Crans-Montana, doch ihr Imperium wurde zur Todesfalle. Nach dem Inferno im „Le Constellation“ äußern sich erstmals Jessica und Jacques Moretti. Beide stehen unter Schock. War die Gier nach Erfolg größer als die Sicherheit?
Der Brite Mark Brooks glaubte, an einer Grippe zu leiden. Stattdessen "fraß" ihn eine bakterielle Infektion von innen auf.
Freundliche Pastellfarben, Anti-Fingerprint-Oberflächen und Arbeitsplatten aus Naturstein - die Küchentrends 2026 sind da!
Bei der WM 2026 wird das deutsche Nationalteam in der Gruppenphase auf die Elfenbeinküste treffen. Aktuell sind die Ivorer beim Afrika-Cup gefordert. Und präsentieren eine ganz spezielle Stärke.
Angriffe auf Rettungskräfte an Silvester - Schnellere Verurteilung von Straftätern gefordert
Mit u. a. Thomas Morgenstern, Christoph Kramer, Iris Berben und Linda Evans am 3. Jänner in ORF 1 und auf ORF ON
Die Berliner Stadtreinigung meldet überraschend weniger Silvestermüll auf den Straßen – ob neue Umweltbewusstheit dahintersteckt?
LH-Stv. Pernkopf: Feinstaub seit 2015 um Drittel gesunken
Der Hamburger SV muss in Zukunft ohne Stefan Kuntz auskommen. Der Europameister hat sein Amt als Sportvorstand abgegeben. Wie geht es weiter beim HSV?
"Das Traumschiff" konnte am 1. Januar erfreuliche Quoten einfahren. Doch gegen die starke ARD-Konkurrenz kam das Format mit Florian Silbereisen nicht an.
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