Was sich hinter „Cozy Cardio“ verbirgt und was es bringt (FITBOOK)

Die Atmung ist ein einziges Japsen nach Sauerstoff, der Schweiß läuft, die Muskeln schmerzen: Viele Menschen hassen solche Momente beim Sport. Bei „Cozy Cardio“ soll das nicht passieren. Eine lockere Joggingrunde im Park – mit einem Wohlfühl-Podcast