Light-Produkte: Wann sie helfen und wann sie schaden können (UTOPIA)

Light-Produkte enthalten weniger Fett, Zucker oder Kalorien und sollen beim Abnehmen helfen. Aber wie gesund und empfehlenswert sind diese Produkte wirklich? Als „kalorienarm“, „zuckerfrei“ oder „fettarm“ werden Light-Produkte gerne beworben. Sie