Nahrungsergänzungsmittel: Wann Vitamine etwas bringen, was Hobbysportler wirklich brauchen

Eine Eisentablette hier, eine Magnesiumkapsel da. Und dann noch ein bisschen Vitamin D? Vor allem Sportler greifen häufig zu Nahrungsergänzungsmitteln. Eine Expertin erklärt, in welchen Fällen die Pillen sogar schaden können.