Verstauchter Fuß: Umgeknickt: So erkennst du Bänderschäden (FIT FOR FUN)

Einmal am Bordstein nicht aufgepasst und schon ist man mit dem Fuß umgeknickt. Warum so eine Verstauchung keine Kleinigkeit ist, und was am besten zu tun ist. Bänder stabilisieren das Sprunggelenk - und ein Umknicken mit dem Fuß kann sie schädigen.