Nicht frustriert sein: Gewichtszunahme durch Pilates? Diese 4 Gründe stecken dahinter (FIT FOR FUN)

Pilates bringt dich in Form und schenkt Energie. Doch bei einem Effekt schauen viele erst einmal irritiert auf die Waage. Du startest motiviert mit Pilates , spürst mehr Beweglichkeit und eine kräftigere Körpermitte – und trotzdem steigt die Zahl