Was kann man gegen Wintermüdigkeit tun? (Schweizer Illustrierte)

In der Nacht auf Sonntag ist es wieder so weit – wir stellen unsere Uhren um eine Stunde zurück auf Winterzeit. Das kann laut einer Studie physische und psychische Probleme verursachen. Die einen nennen es Jet-Lag, die anderen verteufeln den