Rein in die Winterzeit!: Rund um die Zeitumstellung besser schlafen - so klappt's (RP Online)

Nürnberg · Die Zeitumstellung schenkt Ihnen zwar eine zusätzliche Stunde, aber auch Augenringe und Müdigkeit an den Tagen danach? Eine Schlafmedizinerin nennt drei Tipps, die jetzt helfen können. Hurra, eine geschenkte Stunde! Was am Sonntag der