Zeitumstellung: Was es mit "Mini-Jetlag" auf sich hat - und wie man die Auswirkungen in den Griff bekommt

Dieses Wochenende wird die Uhr umgestellt: Eine Arbeitsmedizinerin erläutert, welche Auswirkungen dies auf Körper und Geist haben kann. Und sie beschreibt, wer am stärksten betroffen ist.