Mit der Yoga-Übung Happy Baby zu mehr Beweglichkeit – Trainieren zeigt, wie's geht (Merkur)

Die Yoga-Pose Happy Baby entspannt Rücken sowie Hüfte sanft und lässt sich einfach in den Alltag integrieren – perfekt für innere Ruhe. Rücken- und Hüftverspannungen sind für viele Menschen ein täglicher Begleiter. Yoga bietet hier eine wertvolle