Hoher Vitamin-C-Gehalt: Diese 16 Obstsorten liefern am meisten Vitamin C (Augsburger Allgemeine)

Vitamin C gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen und wird nicht vom Körper gespeichert. Deshalb muss es jeden Tag über die Ernährung aufgenommen werden. Bei Obstsorten mit hohem Vitamin-C-Gehalt wird häufig die Zitrone genannt – obwohl sie sogar