Resilienz und Selbstfürsorge: Wie sich die seelische Gesundheit stärken lässt (Sächsische)

Arbeitsdruck, gesellschaftliche Spannungen, globale Krisen: Die Herausforderungen unserer Zeit gehen vielen Menschen an die Substanz. Wie sich die seelische Gesundheit aktiv stärken lässt, erklärt Psychologin und Resilienzforscherin Isabella