Mythos oder Fakt? Magnesium hilft bei Krämpfen (MAIN POST)

Bei Muskelkrämpfen in den Beinen wird oft zu Magnesium geraten. Doch was sagt eigentlich die Forschung dazu? Hilft der Mineralstoff wirklich bei Krämpfen? Es sticht plötzlich in der Wade und die Muskeln verhärten sich. Wer schon einmal einen Krampf