Gegen Winterdepression: Expertin aus Springe gibt Tipps für die mentale Gesundheit in der dunklen Jahreszeit (Neue Presse)

Alles schreit „Rückzug!“ Der Wunsch, sich zu isolieren, tritt gerade in den dunklen Monaten oftmals sehr stark auf. Nicht nur Menschen mit psychischer Vorbelastung haben es dann schwerer - auch mental gesunde Menschen können eine Winterdepression,