Prof. Langguth erklärt, wie man saisonale Depressionen erkennt und lindert (Regensburger Nachrichten)

In der kalten Jahreszeit fühlen sich viele abgeschlagen und antriebslos. Doch ab wann handelt es sich um eine (saisonale) Depression? Wie erkannt man, ob man selbst oder andere betroffen sind? Und wie effizient sind Maßnahmen wie Lichttherapie,