Antibabypille und Trainingserfolg: Beeinflusst die Pille etwa deinen Muskelaufbau? (Women's Health)

Hemmt die Pille den Muskelaufbau? Eine Studie bringt endlich Klarheit und räumt mit Mythen auf Training im Einklang mit dem Zyklus ist längst kein Geheimtipp mehr – viele Frauen richten ihre Workouts bewusst nach ihren hormonellen Phasen aus. Doch