Schon 15 Minuten Stehen reichen – einfache Regel befreit von Rückenschmerzen im Büro (tz)

Regelmäßiges Stehen nach 30 Minuten Sitzen lindert Rückenschmerzen, steigert die Konzentration und senkt den Stress am Arbeitsplatz. Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in Deutschland. Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch, wenig