Der 30/15-Trick: was Sie gegen negative Folgen von langem Sitzen tun können

Schreibtischjobs sind weit verbreitet. Und damit auch viele Erkrankungen, die auf langes Sitzen zurückgehen. Nacken- und Rückenschmerzen, Schulter- und Gelenkbeschwerden, Durchblutungsstörungen. 30/15 könnte helfen!