Fitness-Test: So viele Liegestütze solltest du mit 50 schaffen (Brigitte)

Liegestütze sind nur was für Fitnessfreaks? Nein, denn die Übung ist in jedem Alter sinnvoll – und ein guter Indikator dafür, wie es um unsere Kraft bestellt ist. So viele Push-ups solltest du laut Personal Trainer schaffen, wenn du über 50 bist. Ab