Ständig erkältet und müde? Diesen Winter-Nährstoff übersehen viele (Merkur)

Als Ursache für Müdigkeit und Erkältungen ist ein konkreter Nährstoffmangel oft unterschätzt. Dem ist einfach vorzubeugen – mit dem Verzehr bestimmter Lebensmittel. Die meisten greifen im Winter zu den klassischen Vitamin-C-Präparaten und heißer